Avant le jour J, c’est à dire l’accouchement, il est important de prendre bien soin de sa poitrine pour éviter les désagréments après la grossesse.

Choisissez d’abord un soutien- gorge léger adapté à votre poitrine, si vos seins sont lourds, un bon maintien est nécessaire et continuez à porter votre soutien-gorge la nuit.

Côté soins, la priorité c’est l’hydratation. Appliquez sur vos seins une crème neutre, sans principe actif. (l’huile d’olive est très bien). Par contre, faites attention au mamelon et l’aréole, ne les badigeonner pas au risque d’attaquer leur protection locale et ainsi boucher les pores.

Maintenant, vous êtes enfin prête pour l’allaitement

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