Voici les ingrédients que vous aurez besoins pour faire une Purée de haricots verts à l’estragon avec Babycook :
- 100 g de haricots verts extra-fins frais
- 20cl de lait infantile
- 1 petite pomme de terre (environ 50 g)
- 1 cuillerée à café de fromage blanc battu à 40 % de matières grasses
- 3 feuilles d’estragon ciselée
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Jusqu’au un an de votre enfant, les aliments doivent être cuits sans sel et aussi sans matière grasses. Ceci sont indispensables au bon développement de bébé, les graisses crues sont plus digestes que les graisses cuites alors rajoutez plus les graisses après la cuisson.
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Pour vous donner une petite idée de ce qu’il faut donner à bébé pour les repas, voici un exemple d’une journée alimentaire idéale pour un bébé de 6 à 8 mois. Vous découvrirez également les catégories d’aliments que doit composer chaque repas de bébé.
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Contrairement à ce que l’on dit, les matières grasses sont essentielles au développement de bébé.
- de 6 à 3 ans, vous pouvez ajouter dans le repas du midi et du soir des matières grasses sous forme d’huile ou de beurre. La quantité recommandée est d’une cuillère à café d’huile ou d’une noix de beurre le midi et le soir.
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