Voici les ingrédients que vous aurez besoins pour faire de la Soupe à la tomate :
- 2 tomates (200g).
- 1 petite pomme de terre à potage (50g).
- 1 cuil. à café d’huile d’olive.
- 2 feuilles de basilic.
- 1 gousse d’ail.
- 1 pincée de sucre.
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Voici les ingrédients que vous aurez besoins pour faire du Bouillon de légumes :
- 1 carotte.
- 1 pomme de terre.
- 1 poireau.
- 1 branche de céleri.
- 1 petit oignon.
- 1/2 laitue.
- 3 branches de persil.
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Voici les ingrédients que vous aurez besoins pour faire de la Soupe de légumes au lait :
- 210 ml de bouillon de légumes.
- 7 mesures de lait 2e âge.
- 1 petite carotte (environ 80g).
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Voici les ingrédients que vous aurez besoins pour faire de la Crème de laitue :
- 100g de feuilles de laitue.
- 1 petite pomme de terre à potage (50g).
- 1/4 d’oignon.
- 1/2 yaourt nature non sucré.
- 1 cuil. à café de soja.
- 1 trait de vinaigre.
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Voici les ingrédients que vous aurez besoins pour faire de la Soupe à la carotte à l’orange :
- 2 carottes (200g).
- 1/2 orange.
- 1 noisette de beurre.
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Voici les ingrédients que vous aurez besoins pour faire du Riz à l’ananas et veau :
- 25 g de riz.
- 1 rondelle d’ananas en boîte + jus.
- 15g d’escalope de veau ou de rôti de veau (ou bien 10g de jambon blanc ou blanc de poulet rôti).
- 1 cuil. à café d’huile de tournesol.
- 1 pointe de couteau de coriandre.
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Voici les ingrédients que vous aurez besoins pour faire de la Purée rose :
- 1/2 betterave cuite et pelée (100g).
- 1 carotte (100g).
- 1 petite pomme de terre (50g).
- 1/4 de tranche de jambon blanc (10g).
- 1 cuil. à café de crème fraîche.
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Voici les ingrédients que vous aurez besoins pour faire du Potimarron à l’œuf :
- 200g de potimarron.
- 1/4 d’œuf dur.
- 50 ml de lait 2e âge.
- 1 cuil. à café de crème fraîche.
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Voici les ingrédients que vous aurez besoins pour faire un Poulet à la banane :
- 10g de blanc de poulet rôti.
- 1 banane bien mûre.
- quelques gouttes de jus de citron.
- quelques feuilles de persil.
1 cuil.à café d’huile de colza.
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Voici les ingrédients que vous aurez besoins pour faire de la Jardinière de légumes au bœuf :
- 100g de haricots verts extra-fins surgelés.
- 1 petite pomme de terre (50g).
- 1/2 carotte (50g).
- 15g de steak.
- 1 cuil.à café d’huile de tournesol.
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